Neujahrsvorsätze – Probleme und 6 einfach gute Tipps

„New Year, New Me!“.  Das neue Jahr mit den guten Vorsätzen steht vor der Tür, doch irgendwie funktionieren sie einfach nicht. Wann hast du es eigentlich geschafft deine Neujahrsvorsätze wirklich um zu setzen? Erinnerst du dich daran? Denn mit dem Silvesterabend oder spätestens an Neujahr sind viele Vorsätze wieder vergessen.

 

Schade, aber warum funktioniert es nicht? Gibt es überhaupt gute Vorsätze? Und wie lassen sich Vorsätze gut einhalten. Du solltest wissen, dass dein Gehirn viele Teile deines Handelns bestimmt und Veränderungen hasst. Er wird sich alle Tricks einfallen lassen, um dich zurück in alte Muster zu bringen. Darum hier die Probleme und Tipps zur richtigen Umsetzung.

 

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Vorsätze für das neue Jahr
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Hier noch eine Liste der häufigsten Neujahrsvorsätze:

Top 10 Neujahrsvorsätze

  • Gesünder ernähren
  • Mehr Sport treiben
  • Mehr sparen
  • Umweltbewusster handeln
  • Mehr Zeit mit Familie und Freunden
  • Regelmäßig gesundheitlich Vorsorgen
  • Weniger rauchen / aufhören
  • Weniger Alkohol trinken
  • Einen Partner finden
  • Traumgewicht erreichen

Gründe, warum diese scheitern

Ist dein Neujahrsvorsatz wirklich ein Ziel?

Vorsätze sind oft mit Unverbindlichkeit verbunden. Es ist ein Vorhaben, vielleicht aber auch ein Wunsch, doch es ist kein Ziel. Zum Ziel wird es erst, wenn du jegliche Details festgelegt hast.

 

Falsch formulierte Vorsätze.

Die meisten Vorsätze, die wir uns vornehmen, verbieten uns etwas und das ist das Problem, wir verlieren unsere Motivation.

Die Unterdrückung deiner Gedanken führt somit zu einem enorm großen Nachholbedarf. Experten konnten genau das nachweisen, bei jeder Versuchung den Gedanken an etwas zu unterdrücken werden die Folgen im Nachhinein immer umso schlimmer, zum Beispiel wird am Ende mehr gegessen als man in der Regel isst.

 

Dein Vorsatz wird unregelmäßig ausgeführt.

Das fängt meistens damit an das du dir vornimmst etwas regelmäßiger zu machen sei es mehr Sport oder doch mehr zu lernen. Du machst es also zu deinem Ziel und willst es in der Woche auch 2 Mal ausüben. So weit, so gut. Doch in den meisten Fällen klappt das trotzdem nicht und du hast nach einem Monat wieder aufgegeben. Warum?

 

Pro Woche 2 Mal zu trainieren ist zu wenig. Denn so wird es einfach nicht zur Gewohnheit und das ist der nächste Schritt. Du musst, um dein Vorhaben zu erreichen, eigentlich 30 Tage am Stück täglich dran bleiben. Natürlich ist das nicht möglich, aber Alternativen würden hier ziemlich helfen.

 

Willst du es wirklich?

Dein Neujahrsvorsatz steht fest, aber was sind deine Gründe? Weil es alle in deinem Umfeld machen und weil du dazuzugehören willst, denn das wollen wir Menschen. Somit äußerst du Neujahrsvorsätze, die du dir so vielleicht wünschst, aber nur halbherzig meinst. Du kannst dir vorstellen, wie lange dein Vorsatz halten kann.

 

Mit einfach daher gesagten Worten kommt man nicht weiter, denn im nächsten Moment kann die Motivation verschwinden und es gehört wieder zu daher gesagten Neujahrsvorsätzen, die man einfach so stehen lässt und im nächsten Jahr dann wieder einfallen.

 

Zu viel und zu spontan

Sich zu viel auf einmal vorzunehmen, ist immer nicht so klug. Schließlich geht es darum, mit schlechten alten Gewohnheiten abzubrechen. Von heute auf morgen kann man sowas nicht ablegen.

 

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Neujahrsvorsatz so klappt es diesmal mit mehr Sport
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Tipps zur richtigen Umsetzung

Bekenne dich zu deinem Ziel und formuliere sie richtig.

Motiviere dich und belohne dich für Vorsätze, die du einhältst, denn das verdienst du dir.

 

In kleinen Schritten Step by Step.

Die Kunst ist nämlich ein großes Ziel möglichst konkret zu formulieren, in Etappen zu zerlegen und sogenannte Meilensteine zu erreichen, um diese anschließend konsequent und mit aller Kraft verfolgen zu können. Halte dir deine nächsten Schritte klar vor Augen, den nur mit kleinen Schritten erzielst du längere Erfolge.

 

Du willst im Bereich Sport aktiver werden? Dann versuchst du deinen Alltag deinem Vorsatz anzupassen. Hier könntest du einfache Sachen beachten wie die Treppen zu bevorzugen oder in manchen Fällen auf ein Auto zu verzichten und zu Fuß weiter machen.

 

Schreib es dir auf.

Wenn du dich entschieden hast etwas zu ändern, dann schreib es dir auf! Schreib dafür die Gründe, die dich zu diesem Zweck motivieren.

Allein das Aufschreiben vermehrt die Wahrscheinlichkeit, dass du fortwährend an deinen Zielen arbeitest. Du solltest deine Notizen an nicht übersehbaren Orten bei dir Zuhause platzieren, so erhöhst du die Erfolgsaussichten noch mehr.

 

Suche dir Leute.

Deine Ausdauer erhöhst du am besten, wenn du über deine Ziele redest. Somit wirst du unter Druck gesetzt deine Ziel zu erreichen.

Das Beste ist, dass die Personen, denen du etwas bedeutest, dir beistehen und dich über das Jahr hinweg begleiten und motivieren werden. Am besten klappt das natürlich, wenn du die gleichen Ziel wie mit deinem Komplizen verfolgst.

 

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Neujahrsvorsatz: Lesen lieben lernen
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Fazit

Für viele ist der Jahresanfang die perfekte Gelegenheit, um Neujahrsvorsätze endlich mal durchzustehen. Jedoch muss man sich nicht an einem Zeitpunkt orientieren, den hierbei ist dein Mindset das wichtigste.

Wenn du dir etwas in den Kopf setzt, dann kannst du es zu jeder Zeit schaffen, du musst nur an dich glauben und immer am Ball bleiben.

Weihnachten – Traditionen aus verschiedenen Ländern

Weihnachten steht vor der Tür. Es wird viel gegessen und getrunken, Zeit mit der Familie sowie Bekannten verbracht, Geschenke ausgepackt und der Kopf vom Arbeitsalltag befreit. Habt ihr euch schon einmal Gedanken gemacht, ob und wie sich Weihnachten in den verschiedenen europäischen Staaten, zu unserem Weihnachtsfest unterscheidet?

Wir von Gutschein-fuer-dich erzählen euch heute von den interessantesten Weihnachts-Traditionen/-Bräuchen aus verschiedenen Ländern

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Das Zusammenkommen der Familie an Weihnachten ist in allen Ländern gleich. Bildquelle: unsplash.com

 

Griechenland

In Griechenland steht zum Beispiel ein traditioneller Weihnachtsbaum im Wohnzimmer, der kurz vor dem 24. Dezember liebevoll mit Christbaumkugeln geschmückt wird.

Am Morgen des 24. Dezember zogen Gruppen von Kindern von Haus zu Haus und sangen traditionelle Weihnachtslieder (Kalanda), ähnlich wie unsere Januarsänger. Es wird angenommen, dass es der Familie Glück und Segen bringt, Kinder für das Haus singen zu lassen. Sie verkündeten die Geburt Christi und erhielten dafür einige Geldpreise. Am 31. Dezember und 5. Januar feiern die Kinder wieder von Haus zu Haus das neue Jahr und das Dreikönigsfest. Am 24. Dezember selbst gibt es in  Griechenland keine Geschenke. Diese hielten sich nur in der Silvesternacht still und heimlich im Haus des Heiligen Basilius auf. Am 01.01. Die Kinder nahmen wieder einmal ihre Musikinstrumente mit, um die Straße entlang zu laufen, und wünschten allen viel Glück.

Schweden

Weihnachten ist in Schweden der wichtigste Feiertag des Jahres. Dies ist das sogenannte Julfest. Weihnachten beginnt am ersten Adventssonntag, aber im November wird schon alles geschmückt. Am 13. Dezember haben die Schweden eine ganz besondere Tradition, das Lucia Festival. Normalerweise verkleidet sich die älteste Tochter der Familie als Lucia, um die Familie aufzuwecken. Sie trug ein weißes Kleid mit einem roten Samtband um den Bauch, einen Kranz mit Preiselbeeren auf dem Kopf und Kerzen auf dem Kopf. Früher waren sie echte Brenner. Heute sind es hauptsächlich elektrische Kerzen. Das ist sicherer. Später an diesem Tag feiern auch Kindergärten, Schulen und Kirchen Lucia. Außer dem Mädchen, das Lucia spielte, gab es noch andere Jungen und Mädchen in weißen Gewändern. Alle singen im Chor mit Kerzen, deshalb ist Heiligabend am 24. Dezember das wichtigste Weihnachtsfest der Schweden. Meistens besuchen sich Familienmitglieder. Bevor sie das Geschenk öffnen, essen sie.

In Europa sind Weihnachtsfeiern nicht mehr so ​​anders als früher. Jedes Land hat seine eigenen Traditionen und besonderen Bräuche, und wir hoffen, diese durch diese Serie aufzudecken.

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Traditionen an Weihnachten werden von Generation zu Generation weitergereicht. Bildquelle: unsplash.com

Meistens gibt es traditionellen Julskinka, ein schwedischer Weihnachtsschinken. Dann tanzte und sang die ganze Familie um den Weihnachtsbaum in der Mitte des Raumes. Der sogenannte Julbock darf am Weihnachtsbaum nicht fehlen. Dies ist ein Ziegenbock, der früher Kindern Geschenke machte. Heute gelten er und die drei Kobolde als Gefährten des Weihnachtsmanns. Beim Öffnen des Geschenks lesen sie ihren Julklapp-Vers, um ihre Dankbarkeit auszudrücken. Meistens werden diese von mir selbst geschrieben. Normalerweise bleiben Türen und Fenster die ganze Nacht offen. Denn Nachbarn oder Freunde sind es gewohnt, kleine Geschenke zu Hause abzulegen.

Italien

Weihnachten ist in Italien ein religiöser Feiertag, aber es wird viel glücklicher, als es in Deutschland, gefeiert. In der Adventszeit gibt es überall Weihnachtsmärkte. Am 6. Dezember brachte der heilige Nikolaus den Kindern Geschenke oder Süßigkeiten, am 13. Dezember wurden sie von Santa Lucia, Königin des Lichts, die 281 in Sizilien geboren wurde und später ihren Besitz den Armen vermachte, überreicht. Dies ist ein Festessen für die Armen: Kichererbsen werden in Zucker gekocht, bis sie hart werden. Der Weihnachtsbaum wird am 24.12. geschmückt. Abends gibt es Fisch, Lamm oder Pute und Panettone, ein traditioneller Weihnachtshefekuchen. In Rom wird Zampone (gefüllte Schweinefüße) im Norden Roms oft mit Capitone, einem großen weiblichen Aal, gegessen. Dieser Brauch lässt sich auf ein historisches Ereignis zurückführen. 1510 wurde Modena vom Papst belagert, weil die Bürger eine Allianz mit Venedig eingegangen waren, seiner Meinung nach aber zu seinem Einflussbereich gehörten. Aus Mangel an Nahrungsmitteln kamen die Belagerten auf die Idee, Schweinsfüße auszunehmen und mit einer Mischung aus Schweinehack, Schwarten und Gewürzen zu füllen.

Mehr zu Weihnachten findet ihr in der Literatur bei Weltbild

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Socken über die Nacht aufhängen, ist eine Tradition, die in vielen Ländern an Weihnachten bekannt ist. Bildquelle: unsplash.com

Fester Bestandteil des Festes ist die Mitternachtsmesse des Papstes im Petersdom. Italiener, die nicht teilnehmen können, sehen sich gerne Fernsehsendungen an. Das wahre Weihnachten ist der 25. Dezember. Es wird berichtet, dass Rabefana die Heiligen Drei Könige nach Babinogsu begleitete, die Arbeit jedoch vorzeitig beenden wollte, aber den Weg zu dem Neugeborenen nicht fand. Seitdem sucht sie ihn und hinterlässt am 6. Januar ein Geschenk. Kinder mit schlechten Noten haben nur Geld.

Spanien

Auch in Spanien ist Weihnachten weitaus weniger besinnlich als in Deutschland. In der Adventszeit sind die Straßen bereits mit bunten Lichtern geschmückt. Am Fenster wurden Kerzen angezündet, um dem Jesuskind den Weg ins Haus zu zeigen. Sie werden jedoch zunehmend durch Taschenlampen ersetzt. Es erschienen keine Kalender und Kränze. Wie der Weihnachtsmann ist auch der Weihnachtsmann in Spanien nicht bekannt. Stattdessen wird am 6. Dezember die spanische Verfassung gefeiert, die 1978 in einem Referendum vom Volk verabschiedet wurde. Das Festival beginnt am 8. Dezember, dem Tag der Unbefleckten Empfängnis. Am 13. Dezember ist das St. Lucia Festival, und es gibt einen speziellen Markt in Barcelona (St. Lucia Markt), um diesen Tag zu feiern. Lotería de Navidad, König Karl III. spielte eine wichtige Rolle in Spanien. 1763 aus Geldmangel gegründet. Sie gilt als die älteste Lotterie der Welt. Seit 1957 werden die Gewinnzahlen am Abend des 22. Dezember im Fernsehen übertragen. Früher wurden sie von Waisenkindern gesungen, heute werden sie von Schülern der Schule San Ildefonso in Madrid gesungen. Viele haben einen Preis von etwa 200 Euro und werden im Sommer zum Verkauf angeboten. Die Spanier geben mehr Geld für Lotterielose als für Geschenke aus. Die Parade findet am 24.12. Als Hirten verkleidete Kinder sangen pastorale Musik zu Akkordeons, Gitarren und Tamburinen. Schließlich gibt es ein Feuerwerk. Die echten Weihnachtslieder, Villancicos, werden zu Hause gesungen. Obwohl am 24. Dezember gelegentlich kleine Geschenke an Erwachsene überreicht werden, erhalten Kinder wie in Italien erst am 6. Januar (día de los Reyes Magos) Geschenke von den Heiligen Drei Königen. Die Krippe illustriert die Wartezeit. Sie kamen der Krippe immer näher, bis sie ankamen. Auch in Spanien ist die Krippe populärer als der Weihnachtsbaum, der aus den Bergen eingeführt werden muss und teuer ist, jedoch werden in Kaufhäusern zunehmend unechte Weihnachtsbäume angeboten. In Katalonien gibt es lebende Krippen (katal.: pressebres vives; span.: pesebres vivos), die von herumziehenden Laienschauspielern dargestellt werden.

Frankreich

Im Vergleich zu Weihnachten in Deutschland ist Weihnachten in Frankreich fröhlicher und weniger besinnlich. Es gibt keinen Advent, nur die Krippe (la crèche) und den Weihnachtsbaum (le sapin de Noël). Traditionell gibt es Früchte, Bonbons und Spielzeug, aber auch Lametta, Lichterketten und bunte Kugeln. Sie gehören zu Deutschland und Frankreich verbringen Weihnachten. Der Weihnachtsbaum wird in der Regel zwei Wochen vor Weihnachten aufgestellt. Der 24. Dezember ist ein normaler Arbeitstag. Abends werden die Leute jedoch kleine Restaurants besuchen. Das Weihnachtsessen zu Hause oder im Restaurant ist sehr wichtig. Zum Beispiel Dinde aux Marrons (Truthahn mit Kastanien), Foie Gras (Foie Gras), Austern und Champagner. Der Legende nach betrat Santa Père Noël das Haus durch den Kamin. Während die Familie bei der Mitternachtsmesse ist oder am Morgen des 25. Dezember, der der einzige Weihnachtsfeiertag ist, legt er Geschenke in oder neben die Stiefel der Kinder, die am Kamin oder unter dem Weihnachtsbaum stehen. Inzwischen hat sich aber der Austausch von Geschenken teilweise auf den Heiligabend verschoben. Eine fortlebende Tradition besteht auf dem Land darin, einen dicken Holzklotz an den Weihnachtstagen langsam im Kamin verbrennen zu lassen und die Asche anschließend auf einem Feld zu verstreuen, was eine gute Ernte verheißen soll. In der Kirche werden pastrages (Krippenspiele) aufgeführt und noëls (alte provenzalische Lieder) gesungen. Die semaine joyeuse vom 24. Dezember bis zum 1. Januar wird mit einem Festessen abgerundet.

Großbritannien

Wie in Frankreich kam der Weihnachtsmann am Abend des 24. auf den 25. Dezember hierher, um den Kindern Geschenke zu bringen. Am Abend zuvor hängten die Kinder ihre Socken ans Bett oder an den Kamin und fanden am nächsten Morgen Geschenke darin. Genießen Sie während der Mittagszeit ein reichhaltiges Abendessen mit der Familie. Die Briten tragen zu Weihnachten bunte Papierkronen, die aus der alten Weihnachtstradition stammen. Das Frühstück besteht aus geräuchertem Lachs und Garnelen. Mittags gibt es Gans oder Pute, genau wie wir, und dann Plumpudding, der viele Nüsse, Trockenfrüchte, Fett und Gewürze enthält. Während des Konsumprozesses kann sich jeder etwas wünschen und wer im Pudding versteckte Münzen findet, wird seinen Wunsch erfüllen.

Mehr zu Weihnachten findet ihr in der Literatur bei Hugendubel

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Essen und Trinken bringt Familie und Freunde nicht nur an Weihnachten zusammen.
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Am Boxing Day, Boxing Day, erhalten Freunde und Mitarbeiter Geschenke. In der Vergangenheit verteilten Priester das Geld in den Opferstäben an Bedürftige. Heute packen die Reichen alles, was vom Urlaub übrig geblieben ist, in Kisten und verteilen sie an ihre Mitarbeiter oder andere.

Die Weihnachtstradition variiert von Land zu Land. Eines haben sie aber alle gemeinsam: Es geht um Liebe, gemeinsames Feiern, Lachen und Essen, Ruhe und Geborgenheit. Wir wünschen Ihnen einen schönen und friedlichen Ausklang der Weihnachtszeit. Euer Gutschein-fuer-dich-Team.

Top Getränke für den Winter

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Wer kennt es nicht? Der Blick schweift aus dem Fenster und was findet man? Graue Wolken, Regen oder vielleicht sogar schon Schnee. Mittlerweile sollten auch schon die letzten bemerkt haben, dass die warmen Monate endgültig vorbei sind und der Winter vor der Tür steht. Aber was hilft dabei, um sich bei dem immer kälter werdendem Wetter warmzuhalten? Die Antwort hierauf ist ebenso einfach wie genial: ein Heißgetränk! Wir von Rabattcoupon haben recherchiert und haben für euch die passenden Heißgetränke für jede Lebenslage.

Der Allrounder: Kaffee

Auch wenn Kaffee, in Bezug auf die Jahreszeit, vielleicht nicht die verführerischste Option seien mag, ist Kaffee immer eine beliebte Option. Mit rund 73 Millionen Tassen täglich trinken wir Deutschen auch reichlich davon, aber warum eigentlich? Bei normalem Konsum steigert sich die Durchblutung im Hirn, was in der Folge Reaktionsgeschwindigkeit, Konzentration und die Aufnahmebereitschaft unseres Gehirns steigert! Oder laienhaft ausgedrückt: Kaffee macht munter! In einer Jahreszeit in der wir uns generell eher müde und schlapp fühlen vielleicht nicht die schlechteste Wahl.

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Ein Kaffee am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! Bildquelle: unsplash.com

Oder doch mit etwas mehr Bezug zur Jahreszeit? Kinderpunsch

Kinderpunsch ist im Winter, wie der Name schon sagt, ein beliebtes Getränk unter Kindern, aber auch Erwachsene greifen immer häufiger zum Kinderpunsch. Dies hat mehrere Gründe. Beispielsweise ist Kinderpunsch ein guter Begleiter für die Arbeit, wo es meist nicht möglich ist zum großen Bruder, dem Glühwein zu greifen. Aber auch geschmacklich ziehen viele Punsch dem Glühwein vor. Wer es doch lieber etwas alkoholischer mag, für den bietet der „Punsch mit Schuss“ eine passende Alternative.

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Ein Punsch geht einfach immer! Bildquelle: unsplash.com

Der Klassiker: Glühwein

Am Glühwein ist im Winter eigentlich kein Vorbeikommen. Ob am Weihnachtsmarkt oder daheim mit den Liebsten, eine Flasche Glühwein im Haushalt ist im Winter eigentlich nicht wegzudenken. Die Kombination eines heißen Getränks mit einem geringen Alkoholgehalt wärmt uns gleich doppelt. Bei der großen Variation an Zutaten, die ein Glühwein enthalten kann, findet sich im Normalfall auch für jeden der passende.

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Das Bier des Winters: der Glühwein. Bildquelle: unsplash.com

Balsam für die Seele: Heiße Schokolade

Auch die leckere heiße Schokolade erweckt bei vielen von uns Kindheitserinnerungen und begleitet uns bis zum heutigen Tage. Das Schokolade glücklich macht ist den meisten nicht unbekannt, aber warum ist das eigentlich so? Schokolade enthält eine Substanz Names Tryptophan. Diese gehört zu den Aminosäuren und wird von unserem Körper in das Glückshormon Serotonin verwandelt. Mit einer Flut an Rezepten, die im Internet zu finden sind, könnt auch ihr euch problemlos in eure Kindheit zurückversetzen, wenigstens für ein paar Minuten.

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Auch für die Kleinen ist mit heißem Kakao gesorgt.

Die Schweizer Taschenmesser: Tee

Tee ist mehr als nur eine beliebt Alternative zu Kaffee. Viel mehr kann man so ziemlich zu jeder Lebenslage eine passende Teesorte finden. Fühlt ihr euch nicht so gut wird zu Kamillentee geraten. Braucht ihr einfach mal ein paar Minuten für euch zum Entspannen ist der grüne Tee genau das Richtige für euch. Noch eine lange Nacht vor euch? Dann wird schwarzer Tee, mit seinem hohen Koffeingehalt, empfohlen.

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Der Chai Latte wird immer beliebter! Bildquelle: unsplash.com

Der Newcomer: Chai Latte

In den letzten Jahren gewann der Chai Latte dank Starbucks und Co. zunehmend an Beliebtheit. Aber was genau macht den Chai Latte, in einem bereits sehr umkämpften Markt von Heißgetränken, so besonders? Hier ist wahrscheinlich wieder das große Angebot an verschiedenen Sorten ein großer Faktor. Diese Ragen von eher typischen Sorten wie Vanille über Ahornsirup bis zu ganz ausgefallenen Sorten wie Pumpkin Spice, der besonders im Winter ein Dauerrenner ist! Geschmacklich hebt sich aber eigentlich jede Sorte von den oben genannten Konkurrenten der Fraktion Heißgetränk ab, überzeugt euch selbst!

Wie ihr sehen könnt, gibt es Optionen für jedermann so weit das Auge reicht! Um euch die Suche zu erleichtern haben wir natürlich noch ein paar Gutscheine, Sales & Aktionen für euch bereitgestellt!

Die besten Geschenke 2021🎁 – Was soll das Christkind bringen?

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Lebkuchen kann mehrere Wochen lang in Supermärkten gekauft werden, und die Dekoration wird langsam auf die Weihnachtszeit eingestellt. Einige Leute geben ihren Lieben gerne Geschenke im Voraus, während andere sie gerne in letzter Minute kaufen. Unabhängig davon, zu welcher Kategorie du gehörst, wird es immer eine Frage geben: Was sollte man verschenken bzw. was sind die besten Geschenke? Auch wenn es immer vom Interesse der Person abhängt, die das Geschenk erhält, sind wir hier, um Ihnen einige Tipps zu geben.

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Es wird flauschig und gemütlich zu Hause. Weihnachten steht vor der Tür und damit auch die Frage: Was verschenken wir?

Was das Thema, „die besten Geschenke“ so schwierig macht, ist die Persönlichkeit der Menschen. Es gibt kein perfektes Geschenk für alle. Wir haben jedoch einige Geschenke gefunden, die ihre Ziele erreichen.

Es gibt keine perfekten Geschenke – es muss zur Persönlichkeit passen!

Wenn Männer ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen können, werden die meisten von ihnen glücklich. Arbeitet der zu Beschenkende lieber im Garten oder sammelt er einige Werkzeuge im Keller? Erleichtert ihm die Verwendung der richtigen Ausrüstung. Hat er schon jedes Werkzeug? Schleich dich in einem ruhigen Moment an seinen Arbeitsplatz, um zu sehen, welches gebrauchte Werkzeug du ihm ersetzen kannst. Gravierte Werkzeuge eignen sich perfekt als kleine Erinnerung.

Für Leute, die ihre Freizeit gerne am Computer verbringen, sind Technik-Gadgets die perfekte Wahl. Egal, ob es sich um eine spezielle Maus, Tastatur oder ein Headset handelt. Auch neue Spiele unter dem Weihnachtsbaum können große Freude bereiten. Frag durch die Blume, was aktuell auf dem Markt ist und was er darüber denkt. Auf diese Weise kannst du schnell herausfinden, womit man ihm eine Freude machen kann.

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Für Kinder ist die Weihnachtszeit die Aufregendste im Jahr.

Die besten Geschenke für Männer und Frauen – schwierig…

Thema, das Männer hassen: „Was schenke ich meiner Frau zu Weihnachten“. Egal wen du fragst, was er zu Weihnachten möchte, die Antwort ist normalerweise dieselbe. Du weißt nicht einmal, was du deiner Liebsten schenken sollst? Wir geben einige Tipps, um sicherzustellen, dass deine Frau zufrieden ist. Fast jede Frau liebt Massagen, denn wer mag es nicht, verwöhnt und massiert zu werden. Wenn du einen Gutschein für eine private Wellness Massage unter den Weihnachtsbaum legst, reicht das völlig aus. Füge eine Flasche ihres Lieblingsparfüms hinzu und das Geschenk ist perfekt.

Siehst du oft, wie sie ein Buch vor die Nase hält, aber du kannst sie nicht kurzerhand nach einem neuen Buch fragen? Schau dir das Bücherregal der Frau an und sucht sie nach Kategorien, die sie gerne liest. Ob es sich um Krimis, Belletristik oder Science-Fiction handelt, unzählige dieser Bücher sind leicht in Geschäften oder online erhältlich. Mach Fotos von den Büchern, die sie gelesen hat, und geh dann zum nächsten Buchladen, um dich beraten zu lassen. Normalerweise wissen sie sofort, welches Buch für den Empfänger geeignet ist.

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Selber gebastelte Geschenke sind meist die liebevollsten und die erfreulichsten.

Das teuerste und beste Geschenk ist deine Zeit. Nimm dir eine Auszeit, um mit ihr zusammen zu sein. Dann fühlen sich Frauen am schönsten. Meldet euch für einen gemeinsamen Kochkurs an. Vielleicht ist die nächste Gelegenheit zum Tanzen direkt um die Ecke? Hierfür gibt es keine Einschränkung. Denke als Tipp an bisherige Erfahrungen mit ihr und erwecke möglicherweise das Erlebte wieder zum Leben.

Kinder haben ganz genaue Vorstellungen – was die besten Geschenke betrifft

Wenn dein Kind sehr jung ist, ist es nicht immer leicht, Geschenke zu finden. Glaubt es immer noch an Santa Claus oder das Christkind? Bitte sie eine Wunschliste zu schreiben und ein Geschenk zu finden, das zu Ihnen passt. Wenn dein Kind jedoch erwachsen wird, ist das normalerweise nicht so einfach wie zuvor. Die meisten von ihnen sagen dir vielleicht direkt, was sie wollen, aber für die aktuelle Generation wird dieser Wunsch immer digitaler. Doch Technik ist teuer und nicht für jedermann geeignet. Wir geben dir Tipps zu Geschenken, die deinem Kind gefallen könnten.

Die besten Geschenke sind, wenn man etwas kauft, wovon alle etwas haben. Gemeinschaftliche Besorgungen in Form von Möbeln, Dekoration und größere Anschaffungen sind auch sehr praktisch. Man spart sich einfach ein Geschenk für Sie oder Ihn und besorgt was für alle.

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Hauptsache die Liebsten sind an Weihnachten zusammen.

Möchtest du einen Spieleabend mit der ganzen Familie oder in einer kleinen Gruppe verbringen? Wie wäre es mit einem neuen Brettspiel mit einer neuen Atmosphäre am Spieltisch? Haltet euch von klassischen Varianten fern und probiert neue Dinge aus. Viele neue Spiele wurden entwickelt und produziert, warten aber nur darauf, ausprobiert zu werden, insbesondere in letzter Zeit. Liest du gerne Geschichten, damit Kinder einschlafen können, oder hast du Lust gemeinsam zu lesen? Sucht gemeinsam nach neuen Geschichten, und legt diese unter den Weihnachtsbaum. Lesen ist enorm wichtig, egal wie alt das Kind ist. Viele Menschen lesen gerne und tauchen in Geschichten ein. Warum also nicht unterstützen?

Die besten Geschenke – und mein weihnachtliches Fazit!

Auch wenn wir dir einige Tipps zum Schenken geben konnten, musst du selbst über das Geschenk nachdenken, das du verschenken möchtest. Nicht jedes Geschenk ist für den Empfänger geeignet. Die besten Geschenke für Männer, Frauen und Kinder sind sehr unterschiedlich. Bis Heiligabend hast du noch etwas Zeit. Hör dir vorher an, was deine Lieben dir sagen, und lese zwischen den Zeilen. Normalerweise ist hier ein kleiner Hinweis versteckt. Doch denke daran: Das wichtigste ist die gemeinsame Zeit!

4 Rezepte mit gesunden Lebensmittel 🍽 Ausgewogene Mahlzeit

Gesunde Lebensmittel für eine ausgewogene Mahlzeit | www.gutschein-duer-dich.com

Kennst du das auch? Du hast dir vorgenommen, dich gesünder zu ernähren, weist jedoch nicht, welches Essen du zubereiten sollst? Dann bist du hier genau richtig, denn wir haben dir 4 Rezepte mit gesunden Lebensmittel vorbereitet, sodass du deine ausgewogene Mahlzeit genießen kannst.

Schinken-Brokkoli Kartoffel-Rösti-Kuchen

Zutaten:

  • Kartoffel-Rösti – gefroren oder selbst gemacht
  • Gekochter Schinken
  • Scharfer Cheddar Käse
  • Ziegen- oder Fetakäse
  • Eier
  • Milch
  • Gemüse: Paprika, Zwiebel, Brokkoli
  • Gewürze: Salz, Pfeffer, Knoblauch- und Zwiebelpulver

Zubereitung:

Die Kartoffel-Rösti auf einer Kuchenplatte verbreiten, sodass eine ebene und flache Kruste geformt wird. Anschließend die Kruste würzen und kurz im Ofen vorbacken lassen. Daraufhin die Kruste mit Eiern und Gemüse füllen.

Achte darauf, das Gemüse so gut es geht entwässern und kleiner zu schneiden. Überfülle die Kruste nicht. Die gefüllte Kruste in den Ofen und solange backen lassen, bis ein Zahnstocher sauber aus der Mitte entfernt werden kann.

Sollte die obere Schicht schneller bräunen als das Innere, dann lege die Kruste in eine Alufolie. Dies vermeidet, dass der Rösti-Kuchen anbrennt.

Bei Regenbogenkreis findest du zahlreiche vegane Produkte für deine vegane Mahlzeit. Schau vorbei!

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Kartoffeln sind eine tolle Basis für eine gesunde Mahlzeit. Sie sättigen und enthalten nicht zu viele Kalorien.
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Kremiger Spinat und getrocknetes, mit Tomaten gestopftes Hähnchen

Zutaten:

  • Hähnchenbrust (ohne Haut und Knochen)
  • Roher Babyspinat
  • Frischkäse
  • Geriebener Parmesan und Mozzarella
  • Sonnengetrocknete Tomaten in Oliven Öl
  • Olivenöl
  • Gewürze: Salz, Pfeffer, Knoblauch- und Zwiebelpulver und Paprika

Zubereitung:

Schneide die Hähnchenbrust so auf, dass sie wie ein Beutel für die Füllung dient. Achte darauf, dass du nicht durch die geschlossene Seite hindurch schneidest. Fülle die Hähnchenbrust mit allen Zutaten und würze sie nach deinem Geschmack.

Fixiere einen Zahnstocher in die Mitte der gefüllten Hähnchenbrust, falls du nicht möchtest, dass etwas rausfällt.

Lege das Gericht auf eine Backform. Schmiere diese vorher mit Backspray ein. Überprüfe nach 25 Minuten mithilfe eines Fleischthermometers, ob das Fleisch durch ist. Steche hierzu in die dickste Stelle des Fleischs ein. Die Temperatur sollte im Bereich zwischen 70 und 75 Grad Celsius liegen. Und fertig ist die Mahlzeit mit gesunden Lebensmitteln.

Eine weitere Möglichkeit dich gesund zu ernähren sind Hafer-Produkte. Schaue hierzu bei Hafervoll vorbei, es wird sich lohnen!

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Gestopfte Hänchen sind nicht nur lecker, sondern können auch eine gesunde Alternative für Fleisch-Liebhaber darstellen.
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Geröstete Essiggurken Potato Wedges

Zutaten:

  • Kartoffeln deiner Wahl
  • Oliven Öl
  • Essiggurkensaft
  • Griechischer Joghurt
  • Frischkäse
  • Zerhackte Essiggurken
  • Gewürze: Knoblauchpulver, frischer Gurkenkraut, Pfeffer, Salz

Zubereitung:

Die Fritten für 2-3 Stunden mit dem Essiggurkensaft marinieren lassen. Je länger, desto stärker der Geschmack! Tupfe die Fritten daraufhin so lange, bis sie komplett trocken sind. Am besten verwendest du hierfür ein Papiertuch.

Dadurch werden sie später nur knuspriger. Je nach Dicke der Fritten beträgt die Backzeit 30 bis 45 Minuten. Ab der Hälfte solltest du die Wedges wenden, sodass sie nicht zu einseitig werden. Nun fehlt nur noch der Dip.

Würze hierzu den griechischen Joghurt mit frischem Gurkenkraut. Falls du noch mehr Essiggurkengeschmack willst, kannst du auch hier ein wenig Essiggurkensaft reingeben.

Schonmal als Gärtner versucht? Bei Samenkaufen kannst du den perfekten Samen finde, den du für das pflanzen deiner eigenen gesunden Lebensmittel brauchst.

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Rind kann sehr hochwertig sein und ist eine perfekte Ergänzung zu einem bunten Gemüse-Mix.
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Gebratenes Knoblauch Rind

Zutaten:

  • Rindfleisch-Steak deiner Wahl
  • Soßen: Soja-Soße, Hoisin-Soße
  • Reisessig
  • Öle: Sesamöl, Pflanzenöl
  • Gewürze: Leicht getrockneter Ingwer, Chinesischer Fünf-Gewürze-Pulver, Chillipulver, Salz
  • Gemüse: Knoblauch, Paprika, Kefe, Pilze, zerkleinerte Karotten
  • Ramen-Nudeln
  • Ungesalzener Rinderfond
  • Leichter brauner Zucker
  • Speisestärke und Wasser

Zubereitung:

Schneide das Steak gegen die Narbung. Schneide lotrecht entlang der feinen weißen Linien. Dies hilft dabei, dass das Fleisch möglichst zart bleibt und nicht zu zäh wird. Die Liebe zum Detail kann einen großen Unterschied ausmachen.

Mariniere das Fleisch und lasse die Mischung ein wenig wirken. Dies verstärkt nur den Geschmack der Würzung. Gebe das Gemüse in eine Pfanne und lasse es ein paar Minuten vorbraten. Lege anschließend das Fleisch in die Pfanne.

Achte jedoch darauf, dass du es nicht zu lange brätst, da es ansonsten zu zäh wird. Gehe hier am besten nach Bauchgefühl und persönlichem Geschmack.

Jeder mag sein Steak anders. Parallel zum Braten kannst du die Nudeln in einem Kochtopf kochen lassen, sodass alles in etwa zeitgleich fertig wird. Lass das Wasser der Nudeln abfließen, sobald sie fertig gekocht sind und mische anschließend das Fleisch und Gemüse mit den Nudeln, sodass sich ein bunter Mix ergibt. Eine sehr ausgewogene Mahlzeit wie wir finden.

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Die 4 NBA Favoriten 🏀 Wer wird NBA-Meister?

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Die Offseason ist Geschichte – Änderungen an den Kadern wurden vorgenommen und die Teams haben sich in der Vorbereitung eingespielt. Die Saison ist nun im vollen Gange und selbstverständlich gibt es bereits die NBA Favoriten.

Im vergangenen Jahr wurden die Milwaukee Bucks NBA-Meister, doch diese Saison werden die Karten neu gemischt. Viele Teams hoffen auf den großen Coup, allerdings kann ihn nur einer gewinnen. Daher grenzen wir die Liste der engsten Anwärter auf den NBA- Titel auf 4 Teams ein. Um wen es sich handelt, erfahrt ihr hier.

Milwaukee Bucks

Die Ehre gebührt dem amtierenden NBA-Meister. Das Team um den „Greek-Freak“, Giannis Antetokounmpo, konnte letzte Saison etwas überraschend das Rennen für sich entscheiden. Zwar zählte Milwaukee seit Jahren zum erweiterten Contender-Kreis, allerdings sahen sie in den Playoffs ein ums andere Mal schlecht aus.

Der Grund hierfür war die Eindimensionalität des Teams. Teams mussten lediglich den Weg zum Korb zustellen, um Giannis seiner Stärke zu berauben und ihn zu Distanzwürfen zu zwingen. Dass er diese nicht gut beherrscht, ist kein Geheimnis. Darüber hinaus fehlte es am nötigen Support.

Doch letzte Saison machte Khris Middleton einen richtigen Schritt nach vorne und konnte mehrere enge Spiele mit wichtigen Körben für die Bucks entscheiden. Darüber hinaus stellte Neuzugang Jrue Holiday eine weitere Scoring-Alternative dar, vor allem aber bestach er durch überragende Defense.

Die Bucks sind auch dieses Jahr wieder einer der NBA Favoriten, trotz Titel im Vorjahr jedoch nicht zwingend der Spitzenanwärter.

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Nach enttäuschenden Vorjahren konnten die Milwaukee Bucks endlich den Titel gewinnen. Giannis Antetokounmpo wird auch dieses Jahr kaum zu stoppen sein.
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Brooklyn Nets

Der Titel des NBA Favoriten schlechthin ist den Brooklyn Nets vorenthalten. Brooklyn ist DAS Superteam der NBA und hat mit Kevin Durant und James Harden zwei Spieler auf MVP-Niveau im Kader. Kyrie Irving rundet die Big 3 ab und sorgt für eine Scoring-Power, welche die Liga in der Form wohl noch nie gesehen hat.

Der Haken: Kyrie Irving. Der Spielmacher gilt seit Jahren als unberechenbarer Charakter mit klaren Ansichten und dies hat sich in Zeiten von Corona bestätigt. Irving lehnt eine Impfung ab, weswegen er derzeit bei Heimspielen nicht spielberechtigt ist. Da Brooklyn keinen Teilzeit-Profi möchte, ist er derzeit kein Teil des Kaders.

Solange Irving nicht dabei ist, ist Brooklyn schlagbar. Mit Irving können eigentlich nur noch Verletzungen dazwischenkommen.

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In Brooklyn hat sich in den letzten beiden Jahren das Superteam schlechthin gebildet. Doch wie geht es mit Kyrie Irving weiter?
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Los Angeles Lakers

Beim Blick in die Western Conference kommt man nicht drumherum, die Lakers zu nennen. Der NBA-Meister aus dem Jahr 2020 zählt auch diese Saison wieder zu den NBA Favoriten. Zumindest auf dem Papier.

Dort stellt man mit LeBron James, Anthony Davis und Neuzugang Russell Westbrook drei große Namen. Dennoch wirft die Big 3 der Lakers Fragezeichen auf. Allen voran Westbrook polarisiert wie kaum ein zweiter. Der ehemalige MVP ist bekannt dafür, spektakuläre individuelle Zahlen in der Regular Season aufzulegen.

In den Playoffs taucht er dafür seit Jahren unter. Als schwacher Shooter wird er regelmäßig von den gegnerischen Verteidigern allein gelassen. Gerade in Kombination mit einem balldominanten Spieler wie LeBron kann das eigentlich nicht gut gehen.

LeBron selbst ist inzwischen 36. Mit Rajon Rondo, Dwight Howard und Carmelo Anthony (alle Ü35) bilden die Lakers das älteste Team der Liga. Zwar ist Davis im besten Alter, allerdings ist dieser bekannt dafür sich immer wieder zu verletzen.

Die Lakers sind zwar ein großer Name, doch die aufgelisteten Gründe machen sie eher zum Kandidaten, eine enttäuschende Saison zu spielen.

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Im Staples Center in Los Angeles haben schon viele große Namen gespielt. So auch diese Saison wieder. Dennoch wirft das Lakers-Team Fragen auf.
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Phoenix Suns

Die Suns sind Vorjahres-Finalist und zählen auch dieses Jahr wieder zu den NBA Favoriten. Das Team ist sehr ausgewogen und wird angeführt von Altmeister Chris Paul und dem jungen Allstar Devin Booker.

Im Sommer ergänzte man das Team zwar lediglich mit Ergänzungsspielern wie Javale McGee und Landry Shamet, dennoch kann man davon ausgehen, dass das Team einen weiteren Schritt nach vorne macht.  Denn mit Booker, Mikal Bridges und Deandre Ayton hat man junge Leistungsträger in den Reihen, die allesamt noch Entwicklungspotenzial haben.

Vor allem Ayton könnte das Team mit einem weiteren Entwicklungssprung auf ein neues Level heben. In den Playoffs des Vorjahres legte er bereits zahlreiche starke Leistungen hin und spielt diese Saison für einen neuen Vertrag vor. Man konnte sich nämlich nicht auf einen neuen Vertrag einigen. Es bleibt spannend.

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In Phoenix konnte man Chris Paul halten und hofft nun auf den großen Durchbruch, nachdem man vergangene Saison in den Finals scheiterte.
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Fazit

Dieses Jahr sind es die Eastern Conference, welche die klaren NBA Favoriten stellt. Brooklyn hat die besten Chancen NBA-Meister zu werden, gefolgt von Milwaukee. Die Lakers werden zwar als Topteam wahrgenommen, könnten aber Probleme bekommen.

Phoenix ist womöglich das stärkste Team ist Westen, doch in einem möglichen Finals-Matchup gegen Brooklyn oder Milwaukee könnte man wohl nur mit viel Glück das Rennen für sich entscheiden.


 

Tipps und Tricks im Supermarkt 🛒 Manipulation im Alltag

Tipps und Tricks im Supermarkt Manipulation im Alltag

Hast du dich schonmal gewundert, wieso gefühlt jeder Supermarkt eine ähnliche Aufteilung hat? Backwaren und Obst findest du direkt am Eingang, das Kühlregal weiter hinten im Gang und Kleinigkeiten wie Süßigkeiten und Zigaretten an der Kasse.

Zufall? Nicht ganz. Tatsächlich unterliegst du einer Manipulation im Alltag. Es hat seinen Grund, wieso Supermärkte so strukturiert sind. Hier erfährst du, wieso das so ist, welche weiteren Fallen beim Einkauf lauern und welche Tipps und Tricks im Supermarkt dir dabei helfen, diese zu umgehen.

Den Besuch im Supermarkt kannst du dir ganz einfach sparen, in dem du bei Motatos online einkaufst und dabei von satten Rabatten profitierst.

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Supermärkte überlassen nichts dem Zufall und nehmen einen großen Einfluss darauf, was wir kaufen.
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Erstmal in Stimmung kommen, dann belohnen

Deine Sinne können stimuliert werden und sind somit ein mächtiges Instrument für Manipulation im Alltag. Nichts anderes machen zahlreiche Supermarkt-Ketten. Sobald man den Laden betritt befinden sich bereits in der Nähe des Eingangs frische Backwaren, deren angenehmer Geruch den Appetit fördert.

Die Folge: Du neigst hungrig dazu mehr zu kaufen. Auch das Auge kauft mit, deswegen schmücken bunte Regale voll Obst und Gemüse den Eingangsbereich und mindern weiter die Hemmschwelle, einen Kauf zu tätigen.

Du kommst direkt in Stimmung. Die perfekte Gelegenheit also, dich durch den ganzen Laden zu führen. Ist dir außerdem schonmal aufgefallen, dass der Schinken und Käse häufig am Ende des Kühlregals platziert werden?

Auf dem Weg dahin läufst du also an vielen weiteren Produkten vorbei, derentwegen du eigentlich gar nicht da bist, die du jedoch womöglich angeregt durch die Sinne dennoch kaufst. So ein Einkauf kann also schonmal länger als erwartet werden.

Das wissen auch die Supermärkte und positionieren daher „Kleinigkeiten“ wie Zigaretten oder Schokoriegel direkt an der Kasse. Hier neigt man am ehesten dazu sich eine kleine Belohnung zu gönnen und kann das Produkt ohne großen Aufwand einfach auf das Kassenband zum Einkauf dazulegen. Da tun die paar Euro mehr auch nicht weh.

Tipps und Tricks im Supermarkt sind also wichtig, wenn man nicht unnötig Geld investieren möchte. Mit den potenziellen Fallen geht es aber noch weiter.

Der Kauf von Büchern enthält wesentlich weniger Fallen, erst recht bei Hugendubel, wo du ganz bequem von zu Hause bestellen und sparen kannst.

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Das Auge kauft mit. Deswegen werden wirst du mit der Farbpracht von Obst und Gemüse bereits am Eingang in Stimmung gebracht.
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Auf Augenhöhe mit den Top-Marken

Top-Marken Produkte stehen natürlich auch nicht irgendwo. Sie werden gezielt auf Augenhöhe der Kunden gelagert, sodass dieser sie stets im Auge hat. Generell neigt der Mensch dazu, sich auf die bequemste Lösung zu fokussieren.

Somit ist ein einfacher Griff ins Regal verlockender als sich Bücken oder Strecken zu müssen. Andere Marken geraten so oft gar nicht ins Blickfeld und werden ausgeblendet. Eine ähnliche Vorgehensweise wird auch bei deinen Kleinen gewählt.

Vor Manipulation im Alltag sind auch Kinder nicht geschützt, umso wichtiger sind die Tipps und Tricks im Supermarkt, sonst kann es für Eltern auch mal lauter werden. Süßigkeiten befinden sich nämlich auf Augenhöhe der Kinder platziert.

Dank TrendRaider kannst du dir den Gang in den Supermarkt sparen und dir tolle Boxen mit vielen Produkten zulegen. Dabei profitierst du von tollen Preisen.

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Supermärkte zeigen dir, was sie verkaufen wollen. Deswegen werden Top-Marken Produkte auch auf Augenhöhe platziert.
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Es gibt nur einen Weg nach draußen

Die Kombination der Produkte in einem Regal wird stets harmonisch abgestimmt, um die Verkaufschancen zu steigern. Wer eigentlich nur Nudeln kaufen möchte, lässt sich eher zum Kauf der danebenstehenden Soße oder Pesto verleiten.

Auch wenn es bereits etwas zu Hause gibt, kann ein präsentes Produkt in dem Moment das Lustgefühl auslösen und zur Kaufentscheidung anregen. Erst recht bei der Größe der Einkaufswägen heutzutage. Die bieten mehr als genug Platz. Wieso gibt es eigentlich keine kleineren Alternativen beim Einkauf?

Richtig, auch hier findet eine Manipulation im Alltag statt. Die viel zu großen Wägen verleiten dazu, gefüllt zu werden. Die Tipps und Tricks im Supermarkt kommen also genau richtig.

Wenn du den Laden betrittst, kommst du außerdem nicht drumherum durch den Laden zu laufen. Der einzige Ausgang führt über die Kasse, sodass dich auf dem Weg dahin viele Versuchungen erwarten oder dich an der Kasse schlechte Gebissen verfolgt, nichts eingekauft zu haben.

Auf dem Weg dahin läufst du an vielen Regalen vorbei. Produkte, die für die Supermärkte besonders lukrativ sind, werden am Ende der Regale platziert, da sie dort in der Regel die meisten Blicke auf sich ziehen. Dein Blick richtet sich also instinktiv Richtung Ende des Regals und dort befinden sich „ganz zufällig“ Produkte mit hoher Verkaufsmarge.

Bei Motatos braucht es keinen Einkaufswagen. Der Einkauf ist hier ganz bequem online möglich und birgt auch noch tolle Rabatte.

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Einkaufswägen werden immer größer und verleiten dazu, gefüllt zu werden. Auch, wenn man so viel Platz eigentlich gar nicht braucht.
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Tipps und Tricks im Supermarkt

Ganz schön viele Tricks also, die dir vielleicht nie bewusst aufgefallen sind, hinter denen aber ganz bewusste Entscheidungen der Supermärkte stehen. Um keiner Manipulation im Alltag zu verfallen, findest du hier 5 Tipps und Tricks im Supermarkt:

  1. Niemals mit leerem Magen in den Supermarkt! Du wirst nur mehr kaufen als nötig.
  2. Fertige zu Hause eine Einkaufsliste an und kaufe nur die Produkte, die auf der Liste stehen.
  3. Stöbere nicht zu viel in den Regalen, das regt lediglich die Wahrscheinlichkeit für Spontankäufe ein.
  4. Für kleine Einkäufe ist eine Einkaufstasche ausreichend. Große Einkaufswägen verleiten zu unvernünftigen Entscheidungen.
  5. Die Kinder wirst du nicht von den Süßigkeiten fernhalten können. Ziehe eine Grenze und stelle sie dann vor die Wahl, was sie haben möchten. Weinen hilft nichts!

 

 

 

 

 

 

Besonderes Einkaufserlebnis – Verschiedene Geschäftsmodelle etablieren sich

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Im Rahmen der Digitalisierung haben sich viele verschiedene Geschäftsmodelle etabliert, die zuvor undenkbar gewesen wären.

Mit dem Plattform-Geschäftsmodell zum Beispiel positioniert sich Airbnb als Zwischenhändler für Mieter und Vermieter und schafft somit Interaktion auf einem globalen Marktplatz.

Spotify bedient sich des Freemium Geschäftsmodells, in dem sie zunächst eine kostenlose, werbefinanzierte Variante anbieten und anschließend eine kostenpflichtige Premium-Variante.

Ein weiteres Geschäftsmodell ist das Experience Selling. Es vermittelt ein besonderes Einkaufserlebnis. Worum es dabei genau geht und wer es anwendet, erfahrt ihr in diesem Artikel.

Erlebe das besondere Hanf-Erlebnis mit bei BioBloom und sichere dir dabei auch noch tolle Rabatte!

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Das besondere Erlebnis steht beim Experience Selling im Vordergrund.
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Experience Selling – ein besonderes Einkaufserlebnis

Wie es der Name schon verrät, geht es hierbei um ein besonderes Einkaufserlebnis. Zwar haben sich verschiedene Geschäftsmodelle hervorgetan, jedoch ist die Idee an sich nicht neu.

Denn schon im Jahr 1969 positionierte sich Harley Davidson sein Motorrad im Film Easy Rider als Sinnbild für Freiheit.

Im Fokus steht also die Emotionalisierung von Produkten, in denen die Eindrücke und das Erlebnis des Kunden in den Vordergrund gerückt werden.

Dabei kommt es gar nicht so sehr auf die Funktionalität an, sondern viel mehr um das Vermitteln einer umfassenden Erfahrung.

Zwar haben sich verschiedene Geschäftsmodelle etabliert, dennoch nimmt keines einen solchen Einfluss auf die wahrnehmbare Umwelt des Kunden.

Somit heben sich Unternehmen bewusst durch Emotionalisierung von der Konkurrenz ab.

Das Erlebnis können dabei ganz verschiedene Dinge beeinflussen, zum Beispiel die Ladeneinrichtung, das Verkaufspersonal oder die alleinige Verfügbarkeit eines Produkts.

Mache deinen liebsten eine besondere Freude und schenke ihnen Blumen von Tom Garten. Dabei kannst du auch noch ordentlich Rabatt erhalten.

Die Digitalisierung verändert das Experience Selling

Die Digitalisierung verändert vor allem die Art und Weise, wie verschiedene Geschäftsmodelle umgesetzt werden.

So wird beim Experience Selling über neue Wege ein besonderes Kauferlebnis geschaffen.

Verschiedene Technologien haben sich dabei in der jüngeren Vergangenheit herausgebildet. Das Smart Home (Internet of Things) beispielsweise verändert den Lifestyle der Menschen.

Die sozialen Medien (SMAC Technologien) ermöglichen eine neue Art der Konnektivität und Interaktion. Augmented Reality erweitert die Realität um digitale Elemente.

Der Kreativität und den Möglichkeiten sind quasi kaum noch Grenzen gesetzt, wodurch noch nie dagewesene Erlebnisse geschaffen werden.

Bio ist ein Lifestyle, ein besonderes Einkaufserlebnis. Schau bei Etepetete vorbei, sichere dir deine Bio-Box und profitiere von zahlreichen Rabatten im Shop.

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Die Einführung digitaler Technologien hat dem Erlebnis neue Türen geöffnet.
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Beispiele für erfolgreiches Experience Selling

Im Laufe der Zeit haben sich viele positive für ein besonderes Einkaufserlebnis hervorgetan. Einer der bekanntesten Namen ist hierbei das Möbelhaus Ikea.

Natürlich fällt Ikea durch seine praktischen und funktionstüchtigen Möbel auf.

Dennoch steckt auch ein emotionales Erlebnis hinter der Marke.

Ikea vermittelt nämlich konsistent über alle Filialen, Produkte und Werbespots hinweg den skandinavischen Lifestyle und einen besonderen Wohlfühlfaktor.

Wer bei Ikea einkauft, kauft somit nicht nur irgendeine Couch, sondern eine Couch mit dem Ikea-Effekt.

Amazon fährt eine etwas innovativere Schiene mit seinen Smart Connected Products. Die emotionale Message hinter den Produkten des Online-Giganten ist, das Leben der Menschen zu vereinfachen.

Dabei kommt zum Beispiel die sprachbasierte Amazon Alexa zum Einsatz und stellt eine spezielle Alltagshilfe dar.

Der Spielehersteller Niantic verfolgte im Jahr 2016 einen anderen Ansatz.

Mit der Pokemon Go App löste man einen regelrechten Hype aus und brachte eine App auf den Markt, die in den folgenden Jahren insgesamt über eine Milliarde mal heruntergeladen wurde.

Doch was macht die App so beliebt? Niantic traf mit den Pokemon genau ins Herz vieler Millennials.

Denn viele kennen die kleinen Taschenmonster aus ihren Kindheitstagen als sie die Serie im TV verfolgten oder das Videogame auf dem Nintendo zockten.

Somit bot die App eine Flucht aus der Realität und erweckte die Erinnerungen alter Kindheitstage. Die Beliebtheit hat einen zweiten Effekt.

Durch die Konnektivität des Spiels wurde gleichzeitig ein soziales Phänomen entfacht, indem Menschen gemeinsam Pokemon jagten oder gegeneinander antraten.

Auch hier kam wieder das Experience Selling zum Vorschein. Selbst wenn einige Spieler teilweise keinerlei emotionale Bindung zu den Pokemon hatten, wollten sie Teil des Phänomens sein.

Die Inszenierung der App über die Augmented Reality Technologie befeuerte dieses Unterfangen nur.

BioBloom hat es sich zur Aufgabe gemacht, mit seinen Hanf-Produkten besondere Momente zu schaffen. Schau vorbei und sichere dir deinen Rabatt.

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Pokemon Go ist eines der besten Beispiele für den heutigen Erfolg des Experience Sellings im digitalen Zeitalter.
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Fazit

Verschiedene Geschäftsmodelle haben sich in Zeiten der Digitalisierung herausgebildet. Doch keines bietet ein solch besonderes Kauferlebnis wie das Experience Selling.

Nicht umsonst ermöglicht es Unternehmen heutzutage eine der wenigen Chancen zur Differenzierung vom Wettbewerb.

Denn die Wettbewerbsdichte ist inzwischen so hoch, dass Wege gefunden werden müssen, bestimmte Emotionen zu vermitteln.


 

Neues iPhone 13 ja oder nein? 📱 Ist es nur teurer oder auch besser?

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Wie jedes Jahr – Apple bringt ihr neuestes Modell der iPhone Reihe raus. Dieses Jahr stellt man sich wieder die Frage: Neues iPhone ja oder nein? Wird es iPhone 13 heißen oder doch iPhone 12S? Niemand ist sich ganz im klaren und über genau das und mehrere Informationen kannst Du hier in diesem Artikel lesen!

Dir ist wahrscheinlich auch schon aufgefallen, dass Apple die iPhone´s Monat für Monat langsamer macht. Der ganze Hintergrund von Apple ist sehr clever, denn damit sind wir Kunden immer wieder gezwungen ein neues iPhone zu kaufen weil unseres zu langsam sind oder die Batterie schwach ist! Das ganze ist auch mit einer der Gründe warum sie so erfolgreich geworden sind.

Wenn ihr was anderes als iPhone haben wollt, dann gibt es die gut ausgestatteten Handys von Blackshark.  Mit unserem Blackshark Gutschein erhaltet ihr noch zusätzlichen Rabatt auf dein Einkauf. 

 

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Auch beim iPhone 13 wird es ähnlich aussehen das es 3-4 verschiedene Modelle gibt.
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Neues iPhone ja oder nein? Die neuen Gerüchte vom iPhone 13

Nach den Gerüchten zufolge, soll das neue iPhone sich von seinem Vorgänger im großen und ganzen nicht unterscheiden. Apple will neue Farben und auch weniger Speicherplatz anbieten. Persönlich finde ich neue Farben sehr schön, aber wenn das Maximum an Speicherplatz beim normalen iPhone 13 128GB ist, dann bringen die neuen Farben auch nicht viel!

Jetzt ist die Frage: Neues iPhone ja oder nein?

Meine persönliche Meinung ist, dass wenn ich angenommen ein iPhone X habe oder ein iPhone 8 dann rentiert es sich auf jeden Fall das neue iPhone sich zu kaufen. Aber wenn man ein iPhone 11 oder 12 derzeit besitzt, dann würde ich es persönlich nicht machen da der Unterschied nicht so groß ist und man ihn nicht merken würde.

Der Chip also der Arbeitsprozessor ist vom iPhone 11,12 und jetzt das kommende 13 kein großer Unterschied und deswegen würde ich vom kauf abraten wenn man bereits in Besitz eines dieser genannten Modelle ist.

Wenn Du noch keinen Mobilfunkvertrag hast, dann kauft euch einen Vertrag bei Blau.de. Mit unserem Blau.de Gutschein erhältst Du noch zusätzlichen Rabatt auf deinen Kauf. 

 

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Das iPhone 13 wird dem iPhone 12 sehr ähnlich sehen.
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Vorstellung am 14.September LIVE direkt aus den USA

In Mitte vom September jedes Jahr stellt Apple ihre neuen Geräte vor mit einer LIVE Vorstellung direkt aus den USA. Bis zu 1,8 Millionen Menschen verfolgen diese Vorstellung und alle wollen nur eins sehen – das neue iPhone! Es ist jedes Jahr der Hit und alle wollen es direkt haben weil es so enorm im Hype ist und man es direkt haben will. Das Event wird am Abend um 19 Uhr starten!

Aber es wird nicht nur das neue iPhone vorgestellt, sondern auch iPad, Apple Watch und die neuen AirPods 3. Persönlich bin ich sehr gespannt wie die neuen Kopfhörer sich entwickelt haben und was sie verändert haben. Genauso werden sie den Vergleich der Technologien zeigen!

Über Preise und Co. kann man leider noch nichts rausfinden!

Wenn ihr keinen Vertag bei Blau.de haben möchtet, dann haben wir noch einen anderen Gutschein für o2. Mit dem Gutschein erhaltet ihr auf den Vertrag zusätzlich Rabatt. 

 

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Wahrscheinlich wird im iPhone 13 nicht mehr so viel Zubehör dabei sein. Bildquelle: unsplash.com

Ab dem iPhone 13 wird Apple keine Lightning USB-Kabel mehr mitgeben. Die sollen wir uns dann selber noch als Zubehör mit dazu kaufen, welche auch gerade nicht billig sind. Warum Apple das genau weiß niemand genau aber ich denke und gehe davon aus das sie zusätzlich Geld machen wollen. FYI, ein Kabel mit 0,5 m Länge kostet 30,-.

Wenn man ein iPhone ab der 11. Generation hat, lohnt es sich meiner Meinung nach nicht das neue zu kaufen. Ältere Modelle oder Modelle welche nicht mehr vollständig funktionsfähig sind, würde ich ersetzen.

Ich hoffe der Artikel hat dir gefallen und du hattest Spaß am Lesen!


 

4 Tage Woche Modell ✅ Arbeitsstunden ändern

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Weniger arbeiten ohne Gehaltseinbußen – Wer möchte das schon nicht? Was sich wie ein utopischer Traum könnte in nicht allzu ferner Zukunft womöglich zur Realität werden. Denn in Spanien wird ab Herbst 2021 das 4 Tage Woche Modell in 200 mittelständischen Unternehmen getestet.

Spanien zieht damit nach Island nach, wo bereits seit 2015 viele Arbeitnehmer ihre Arbeitsstunden ändern konnten. Das großräumige Experiment erzielte überwiegend positive Ergebnisse und macht somit Hoffnung darauf, dass künftig weitere Länder nachziehen.

Aus welchen Gründen das 4 Tage Woche Modell sowohl für Arbeitnehmer als auch Arbeitgeber attraktiv sein kann, erfahrt ihr in diesem Artikel.

Den zusätzlichen freien Tag könntest du für einen schönen Abend im Restaurant nutzen. Finde hierfür bei Berrylook.com das passende Outfit.

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Die 4 Tage Woche wird zeitnah in Spanien getestet. In Island hat man damit bereits positive Erfahrungen gesammelt.
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Verbesserte Work-Life-Balance und Gesundheit

Wer seine Arbeitsstunden ändern und auf das 4 Tage Woche Modell umsteigen möchte, kann sich vor allem auf eine Sache freuen: Mehr Zeit für sich selbst und seine Liebsten. Das kann bei einer fünftägigen Arbeitswoche oftmals zu kurz kommen. Denn ein beachtlicher Teil des Wochenendes geht bereits für Erledigungen und weitere Verpflichtungen drauf.

Viel Zeit zum Ausschalten bleibt also nicht. Ein zusätzlicher Tag zur Erholung könnte also wahre Wunder bewirken und das Leben wesentlich ausgeglichener gestalten. Dies kann darüber hinaus großen Einfluss auf die Gesundheit haben.

Die Arbeit ist nämlich einer der größten Stressfaktoren und kann negativen Einfluss auf die Gesundheit nehmen. Nicht umsonst fühlen sich viele Menschen nach Jahren der Arbeit überlastet. Nicht wenige von ihnen entwickeln dabei echte Burnout Syndrome, die sich über die Arbeit hinaus auch auf das Privatleben auswirken.

Wie wäre es mit einem Kurztrip für dein verlängertes Wochenende? Bei Ameron Hotels bist du hierfür genau richtig.

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Die 4 Tage Woche ermöglicht eine verbesserte Work-Life-Balance und damit auch eine erhöhte Lebensqualität. Dies wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit aus.
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Höhere Motivation und Produktivität

Weniger Arbeitstage bedeutet gleichzeitig auch weniger Zeit zum Verrichten der Arbeit. Man würde also meinen, dass die Arbeit dadurch leiden würde. Falsch gedacht. Denn die Resultate aus Island zeigen, dass die Produktivität der Arbeiter durch das 4 Tage Woche Modell steigt.

Der Grund ist die gesteigerte Motivation. Wer weiß, dass ihm ein verlängertes Wochenende bevorsteht, der holt nochmal weitere Prozentpunkte aus sich heraus, die in einer normalen Wochen fehlen. Auch die verbesserte Gesundheit spielt in puncto Produktivität mit rein. In Island gab es während der Testphase generell weniger krankheitsbedingte Fehltage. Arbeitsstunden ändern lohnt sich also.

Die zusätzliche Zeit könntest du natürlich auch zum Shoppen nutzen. Bei Eddie Bauer findest du zahlreiche Looks.

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Erkenntnisse aus Island belegen, dass die Produktivität dank der verkürzten Arbeitswoche steigt.
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Schichtarbeit kompensiert Fehltage

Arbeitgeber müssen sich also keine Sorgen machen, dass Arbeit durch das 4 Tage Woche Modell hängen bleibt. Natürlich stellt sich aber auch die Frage, wie es mit dem Fehltag aussieht. Muss ein Unternehmen komplett dicht machen, wenn Arbeitnehmer ihre Arbeitsstunden ändern?

Dies können sich die meisten Unternehmen nicht leisten, da sie von ihrem Service und der hohen Verfügbarkeit für ihre Kunden leben. Doch auch hier müssen sich Arbeitgeber keine Sorgen machen. Die Einführung von Schichtarbeit, welche ohnehin schon weit verbreitet ist, behebt das Problem ganz einfach.

Die erste Schicht könnte dann beispielsweise von Montag bis Donnerstag arbeiten, während die zweite Schicht von Dienstag bis Freitag arbeitet. Damit kann sichergestellt werden, dass auch während der kompletten Arbeitswoche stets Arbeiter am Arbeitsplatz sind und der Service keine gravierenden Einbußen hinnehmen muss.

Ein verlängertes Wochenende ist der perfekte Anlass sich zu kleiden und mal wieder einen Abend in der Stadt zu verbringen. Bei Berrylook.com gibt es das passende Outfit.

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Schichtarbeit verhindert, dass Unternehmen an einem Tag ihren kompletten Betrieb einstellen müssen. Der Service leidet also nicht.
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Attraktivität von Arbeitgebern steigt

Können Arbeitnehmer ihre Arbeitsstunden ändern, so steigt auch automatisch auch die Attraktivität des Unternehmens, welches diese Option anbietet. Wie bereits hervorgehoben, ist der Mehrwert, den das 4 Tage Woche Modell mit sich bringt, höchst attraktiv im Hinblick auf die Lebensqualität der Arbeiter.

Damit können sich Unternehmen auf dem Markt einen entscheidenden Wettbewerbsvorteil verschaffen und umworbene Arbeitskräfte für sich gewinnen.

Mehr Zeit für Weiterbildungen

Erfolgreich sind vor allem die Unternehmen, die proaktiv handeln und qualifiziertes Personal in ihren Reihen haben. Oftmals ist der Wille da, sich weiterzubilden, allerdings fehlt den Arbeitern hierfür schlicht und ergreifend die Zeit.

Dieses Problem könnte das 4 Tage Woche Modell gezielt aushebeln und den Arbeitern den zusätzlichen Tag gewähren, an dem sie sich weiterbilden und sich somit verbessern können. Im Umkehrschluss profitiert das Unternehmen vom qualifizierten Personal.

Nutze die zusätzliche Zeit für dich und fahre übers Wochenende weg. Mit Ameron Hotels hast du eine perfekte Anlaufstelle.

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Ein zusätzlicher freier Tag öffnet die Tür für Weiterbildungen. Was also zunächst wie ein kontraproduktives Modell für Arbeitgeber wirkt, könnte für diese ein echter Glücksgriff sein.
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Fazit

Natürlich wirft das 4 Tage Woche Modell auch fragen auf. Kommen wirklich alle Mitarbeiter mit dem Druck zurecht? Wie sieht es mit Urlaubstagen aus? Könnte man trotz Schichtarbeit womöglich dennoch zu wenig Mann haben?

Letztlich ist es aber von Fall zu Fall unterschiedlich, ob eine Umstellung wirklich effektiv umsetzbar ist. Während sich gewisse Unternehmen damit eher schwertun würden, könnte es in andern problemlos funktionieren. Die Wahrheit liegt also wohl wie so in der goldenen Mitte.

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