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Erfrischende Sommerdrinks 22🍹

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Erfrischende Sommerdrinks heilen Kummer und Sorgen. Egal, ob du am Strand abhängst, eine Wanderung machst oder einfach nur in deinem Garten entspannst.

Und wenn es um Sommergetränke geht, hast du unendlich viele Möglichkeiten. Fruchtig, frisch, mit Beeren und Zitrone oder auch ein cremig, eiskalter Kaffee, bei deiner Kreativität gibt es keine Grenzen.

Hier ein paar Inspirationen für deine Erfrischung diesen Sommer:

Smoothies

Wenn das Wetter wärmer wird, sehnen sich viele von uns nach erfrischenden, kalten Getränken. Smoothies sind die perfekte Lösung – sie sind gesund, lecker und einfach zuzubereiten.

Außerdem gibt es unendlich viele Möglichkeiten, wenn es um Geschmacksrichtungen und Zutaten geht. Sei abenteuerlustig und experimentiere mit deinem Sommerdrink herum.

Als Basis für deinen Smoothie wählst du zwischen Säften, Milch oder Softdrinks. Wasser geht natürlich auch.

Was bei einem Smoothie nie fehlen darf, damit er zu einem Getränk für den Sommer wird? Richtig, Eiskalte, gefrorene Früchte wie Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Bananen, Mango und vieles mehr. Du kannst jede mögliche Obstsorte in deinen Sommerdrink beifügen, sogar auch etwas Gemüse, wie Spinat oder Gurke.

Um mit deinem Smoothie deinem Körper etwas Gutes zu tun, kannst du auch Superfoods, wie Matcha, Ingwer, Kurkuma, Nüsse, Spirulina und viele weitere Power Zutaten hinzufügen.

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Werte deinen Sommerdrink mit Superfoods auf, um deinem Körper neben der Erfrischung auch noch was Gutes zu tun.
Bildquelle: www.unsplash.com

Einfach all deine Zutaten in einen Mixer werfen oder sie mit einem Pürierstab pürieren, noch etwas Deko, wie Zitronen oder Minzblätter beifügen und fertig ist dein Sommerdrink.

Natürlich kannst du deinen Smoothie auch mit deinem Lieblingsalkohol verfeinern, wie Rum, Sekt usw.

Margaritas

Der Sommer ist die perfekte Zeit, um eine erfrischende Margarita zu genießen. Egal, ob du eine Poolparty veranstaltest oder einfach nur auf deiner Terrasse entspannst, diese Rezepte werden dir sicher schmecken.

Für eine klassische Margarita nimmst du Tequila, Limettensaft und Triple Sec. Dann fügst du etwas Eis hinzu und schüttelst den Drink, bis er abgekühlt ist.

Wenn du es etwas süßer magst, kannst du Agavennektar oder einfachen Sirup hinzufügen. Für einen fruchtigen Twist mischst du frische Beeren auf dem Boden des Glases, bevor du die restlichen Zutaten hinzufügst.

Und für ein wirklich einzigartiges Erlebnis kannst du deinen Sommerdrink mit Salz oder Zucker bestreuen und mit einer Limettenscheibe garnieren.

Wie auch immer du sie zubereitest, eine Margarita ist die perfekte Art, den Sommer zu genießen. Prost!

Bunte Getränke für den Sommer

Wenn die Temperaturen steigen, ist es an der Zeit, die bunten Getränke auszupacken. Von gefrorenen Margaritas bis hin zu fruchtigen Daiquiris gibt es unzählige Möglichkeiten für erfrischende Getränke, mit denen du die Hitze besiegen kannst.

Dabei musst du dich nicht auf die traditionellen Farben der Cocktails beschränken: Mit ein bisschen Kreativität kannst du Drinks in allen Farben des Regenbogens mixen. Für eine festliche Sommerbowle kannst du verschiedene Fruchtsäfte mit einem Spritzer Sekt kombinieren. Oder mixe einen erfrischenden Smoothie aus deinem Lieblingsobst und -gemüse.

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Eure Getränke für den Sommer könnt ihr mit vielen Zutaten zu einem bunten Hingucker machen. Bildquelle: www.unsplash.com

Die Farbe Rot lässt sich perfekt mit rotem Obst zaubern, wie z.B. Erdbeeren, Wassermelone, Kirschen. Orange und Gelb erlangst du perfekt durch exotische Früchte, wie Papaya oder Honigmelone. Wenn deine Getränke für den Sommer sogar Grün sein sollen, mische doch etwas Gemüse, wie Spinat in dein Getränk.

Egal, ob du etwas Süßes oder Saures magst, es gibt bestimmt ein buntes Getränk, das perfekt zu dir passt. Worauf wartest du also noch? Fang an zu mixen und genieße den Geschmack des Sommers.

Sommerdrinks im Obst serviert

Ein Fruchtgetränk ist nicht nur erfrischend und gesund, sondern kann auch ein Kunstwerk sein. Mit ein bisschen Kreativität kannst du ein einfaches Fruchtgetränk in ein atemberaubendes Kunstwerk für jede Gelegenheit verwandeln.

Für etwas wirklich Einzigartiges kannst du dein Getränk auch in einer ausgehöhlten Frucht servieren. Eine halbierte Grapefruit eignet sich zum Beispiel hervorragend als Gefäß für Mimosen oder Sangria. Oder serviere deine Sommerdrinks in einer ausgehöhlten Wassermelone, um ihn sommerlich zu gestalten. Auch ein Apfel kann mit einem Löffel aus gehüllt werden und verwandelt sich in Nu in ein Gefäß für deine Sommerdrinks

Egal, welche Früchte du wählst und welches Getränk du servierst, eines ist sicher: Ein Getränk in Obst zu servieren, wird deine Gäste beeindrucken.

Frosecco

Wenn es um sommerliche Getränke geht, ist nichts erfrischender als ein Glas Frosecco. Dieser leichte und fruchtige Cocktail wird mit Prosecco, einem schäumenden Weißwein, und frischem Fruchtsaft oder -püree zubereitet.

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Wein, Prosecco und Sekt sind auch im Sommer ein treuer Begleiter. Bildquelle: www. unsplash.com

Für einen klassischen Frosecco mischst du einfach gleiche Teile Prosecco und Erdbeerpüree in einer Sektflöte. Wenn du abenteuerlustig bist, kannst du auch einen Spritzer Wodka oder Likör hinzufügen. Für eine alkoholfreie Version kannst du den Prosecco einfach durch Wasser mit Kohlensäure ersetzen. Egal, wie du ihn zubereitest, Frosecco ist das perfekte Sommergetränk für jede Gelegenheit. Prost!

Frappochinos

Wenn du ein Kaffeelover bist und Lust auf einen leckeren und erfrischenden Genuss hast, ist der Frappuccino genau das Richtige für dich. Dieses Kaffeegetränk kann ganz nach deinem Geschmack zubereitet werden, und es gibt unendlich viele Möglichkeiten für Geschmackskombinationen.

Für einen klassischen Frappuccino nimmst du eine Basis aus Kaffee oder Espresso und fügst Milch, Eis und Süßstoff nach Geschmack hinzu.

Dann fügst du deine Lieblingsaromen hinzu. Für einen Frappuccino mit Schokoladengeschmack fügst du Schokoladensirup oder Kakaopulver zu deiner Kaffeebasis hinzu. Auch Sirupe geben deinem Frapoccino den letzten Schliff.

Die Auswahl ist unendlich. Von Karamell über Vanille bis hin zu Kokosnuss, es ist für jeden ein Geschmack dabei. Für eine fruchtige Note kannst du frische Beeren oder einen Spritzer Fruchtsaft untermischen. Die Möglichkeiten sind endlos, also werde kreativ und genieße!

 

Bei der riesengroßen Breite an Getränke für den Sommer ist für jede Seele der perfekte Sommerdrink dabei. Und ganz wichtig: Halte immer Eis im Gefrierfach bereit.

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Gesunder Schlaf 🛌 So wichtig ist die Nachtruhe und 6 Stunden Schlaf für dich!

Heute beschäftigen wir uns mit Schlaf und wie wichtig gesunde Schlafzeit für dich ist. Klar davon hast du schon gehört, vielleicht auch von deinen Eltern früher. Aber wie wichtig ist Schlaf wirklich für den Menschen? Wie passt wohnen und schlafen zusammen? Alles gute Fragen, doch wo soll man da anfangen? Am besten am Anfang.

 

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Gesunder Schlaf ist für den Menschen essentiell.
Bildquelle: unsplash.com

Wozu braucht der Körper Schlaf?

Gesunde Schlafzeit hat für den menschlichen Körper zwei zentrale Vorteile. Zum einen brauchen wir Schlaf um uns körperlich von einem Tag zu erholen. Beim Schlafen entspannen sich ein großer Anteil der Muskeln im Körper völlig. Die Atmung wird ebenfalls ruhiger. Ein wichtiger Punkt für gesunde Schlafzeit ist Wundheilung. Die Wundheilung findet fast vollständig beim Schlafen statt, solltest du dir also zum Beispiel dein Arm aufgeschürft haben, ist deine beste Option schlafen und ein wenig Penaten Creme. Auch kann sich dein Immunsystem nur im Ruhezustand durch gesunde Schlafzeit regenerieren. Vor allem in Corona Zeiten ist ein gutes Immunsystem essentiell für dich.

Selbstverständlich braucht der Mensch nicht nur körperliche Erholung, meistens als viel wichtiger erachtet wird die psychische Erholung, die der Körper nur im Schlaf erhält. Haben dir deine Eltern auch immer gesagt im Schlaf verarbeitet dein Gehirn den Tag davor? Hört sich an wie ein Märchen, ist aber tatsächlich wahr. Durch gesunde Schlafzeit ruft das Gehirn Inhalte aus dem Tag wieder in den aktiven Verstand. Hattest du einen schlechten Tag mag dir das vielleicht nicht besonders nützlich vorkommen, aber das Gehirn lernt im Schlaf Situationen zu analysieren, die dir nicht gefallen haben. Dadurch weißt du das nächste Mal wie du dich aus der Situation heraushältst die dich stört.

Das gilt auch für Schüler aber auch alle Lernenden. Gesunde Schlafzeit ist für das Gehirn das Wichtigste um neu erlernte Inhalte in langzeitiges Wissen umzuwandeln. Das ist besonders wichtig für Schüler und Studenten. Schlafmangel und zu wenig gesunde Schlafzeit sind bei Lernenden ein sehr häufig auftretendes Phänomen. Das Gedächtnis wird durch genug Schlaf erwiesenermaßen gestärkt.

 

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Ein gutes Bett ist natürlich essentiell für deinen perfekten Schlaf.
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Was passiert, wenn du zu wenig schläfst? 

Viele kennen es bestimmt. Die Konzentration fängt an nachzulassen und das Brennen im Auge mit der Folgerung des Schließens der Augenlider. Die typischen Anzeichen des Schlafmangels haben Auswirkungen auf unseren Tag. Dies führt meist zum Verlust der Motivation sowie zur Leistungsschwäche und Heißhunger, welcher sich vor allem auf süßes und fetthaltiges Essen bezieht. Mit dem Nachholen vom Schlaf ist es der Fall das der Geist sich vollständig erholt. Bei andauernden Schlafstörungen können auch gesundheitliche Folgen auftreten.

Welche Folgen können durch andauernden Schlafmangel entstehen?

Durch wiederholten Schlafentzug also wiederholte Nächte mit weniger als sechs Stunden Schlaf, erreicht der Körper sowie der Geist einen Zustand der mehrfachem Nächte durchmachen gleich kommt. Eingeschränktes Urteilsvermögen, begrenzte Reaktionsgeschwindigkeit, einschlafen bei Tätigkeiten und ein schlechtes Gedächtnis können schlimme Folgen eines solchen Zustandes sein. Dies macht einen Menschen meiner Meinung nach Nutzlos für einen bestimmten Zeitraum.

Hierbei ist zu beachten, dass ein übermüdeter Mensch bis 75% seiner Aufmerksamkeit verlieren kann sowie ein Großteil des Reaktionsvermögens beeinträchtigt ist. Dementsprechend ist das Autofahren in dieser Zeit lieber zu vermeiden, da eben die Wahrscheinlichkeit auf einen Unfall ziemlich hoch ist. Doch als wäre dies nicht alles, steigt eben auch das Risiko einer Depression sowie auch die Stressanfälligkeit erhöht sich und das Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkt und Herzversagen steigt an.

 

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Schlafen steigert die Produktivität und Aufnahmefähigkeit des Menschen.
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Tipps für deinen optimalen Schlaf

Der beste Tipp für dich kommt gleich zu Anfang: Hör auf deinen Körper. Gesunde Schlafzeit beziehungsweise der optimale Schlaf benötigt einige Punkte zum Bedenken. Angefangen mit deiner Schlafposition. Es gibt Menschen die schlafen am liebsten auf dem Bauch, auch gibt es Rückenschläfer oder Seitenschläfer. Was die beste Schlafposition für dich ist, verrät dir dein Körper. Gute Tipps für deinen Schlaf sind Koffein 6 Stunden vor dem zu Bett gehen zu vermeiden. Geh am besten ebenfalls erst ins Bett, wenn du wirklich müde bist. Am Tag schlafen ist übrigens nur ratsam, falls du Schlaf nachzuholen hast.

In der Regel solltest du also nicht am Tag schlafen, da die Zeit die du bei Tageslicht schläfst qualitativ weniger zu deiner Regeneration beiträgt. Stell dir abgesehen davon auch einen Wecker der dich ungefähr zwischen 9 und 10 Uhr aufweckt, so bist du am Abend wieder müde und kannst den optimalen Zeitraum für gesunde Schlafzeit nutzen.

Standard Tipps, wie nichts essen, dass schwer verdaulich ist, sollten allgemein bekannt sein. Alkohol ist für Schlaf im Grunde nicht förderlich, sondern sogar schädlich, weil Alkohol die Bewegung im Schlaf minimiert, was zum Stillstand beim Schlafen führen kann. Deswegen tut dir nach einer langen Partynacht morgens eine Seite, auf der ihr schlaft weh, da du vermutlich die ganze Nacht auf der Seite gelegen hast.

Fazit: Wie wichtig ist gesunde Schlafzeit?

Für mich ganz klar: Gesunde Schlafzeit sollte im Leben eines Jeden einen hohen Stellenwert haben. Wie der Mensch sich nach einem harten Tag regeneriert ist für jeden von uns wichtig. Aber auch für die Workaholics unter uns. Zu wenig Schlaf senkt die Produktivität nachhaltig und das gilt es zu vermeiden. Fakt ist, wer gut schläft ist ausgeruhter, glücklicher und fitter.

 

 


 

 

Trotz Hitze gut Einschlafen – 5 geniale Tipps, um am nächsten Morgen erholt zu erwachen

Im Hochsommer wird das Einschlafen für viele zur richtigen Plage. Gerade diejenigen, welche direkt unter dem Dach leben, stellen sich meist schon auf eine Zeit der schlaflosen Nächte ein. Doch was kann man dagegen tun, wenn man nicht einschlafen kann? Wir haben nach Lösungen gesucht und haben fünf Tipps für dich, wie du trotz Hitze einschlafen kannst.

Vor dem Schlafen duschen: Jedoch lauwarm bis warm, und nicht kalt.
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Vor dem Einschlafen kurz unter die Dusche

Je wärmer es draußen oder im Zimmer ist, desto wärmer wird logischerweise auch die eigene Körpertemperatur. Beim Einschlafen sinkt unsere Temperatur, und der Körper beruhigt sich dadurch. Springe also, bevor du ins Bett gehst, einfach kurz unter die Dusche. Beachte jedoch, dass du nicht zu kalt duscht, dadurch wird nämlich die Durchblutung gefördert. Für den Schlaf ist es besser, lauwarm oder warm zu duschen.

Lockere Sportübungen machen

Um das Einschlafen zu erleichtern, reichen schon sanfte Übungen, welche man selbst nach einem harten Arbeitstag noch machen kann. Yoga eignet sich beispielsweise sehr gut dafür. Ansonsten kannst du auch eine kleine Runde durch den Wald laufen. Meide auf jeden Fall Hitze und achte darauf, dass du die Sporteinheit nicht direkt vor dem Einschlafen erledigst, denn der Kreislauf muss sich danach auch wieder beruhigen.

Mit Ventilatoren kann man gute Ergebnisse erzielen, um das Schlafzimmer – und sich selbst – abzukühlen.
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Fenster auflassen und Ventilator benutzen

Ganz leicht – sowie billiger und umweltschonender als eine Klimaanlage. Die Geräusche, die er von sich gibt, können je nach Person auch beruhigend wirken. In diesem Fall kann man seinen Raum kühlen und wird gleichzeitig beruhigt. Der Ventilator sollte in Richtung Decke pusten, sodass die Luft zirkuliert wird. Man kann ihn aber auch direkt an das Fenster stellen. Das hat zur Folge, dass die heiße Luft durch das Fenster aus dem Raum geblasen wird. Lass das Fenster jedoch niemals tagsüber offen! Am besten morgens vor der Arbeit kurz durchlüften, und dann wieder in den Abendstunden.

Mit einigen kleinen Tricks kannst du sogar eine Klimaanlage leicht nachahmen. Entweder du stellst eine kleine Schale mit Eis vor deinen Ventilator, sodass dieser die kühle Luft, was durch das schmelzende Eis entsteht, im Raum verteilt wird und die Hitze verdrängt. Oder du hängst ein paar nasse Tücher in deinem Schlafzimmer auf. Das Wasser verdunstet über Nacht und entzieht dem Raum die Hitze.

Vor dem Einschlafen das Bett abkühlen

Besprühe dazu einfach Kissen und Laken leicht mit Wasser. Falls du genug Platz im Kühlschrank hast, kannst du natürlich die Bettwäsche auch etwas kaltstellen.

Was ebenfalls gut funktioniert ist, einfach eine mit Wasser gefüllte Wärmflasche über den Tag in den Kühlschrank zu legen. Abends legst du sie dann an deine Füße, um so den Körper abzukühlen. Oder du bringst kalte Wickel an das Handgelenk, an die Knierückseite oder im Nacken an, damit der ganze Körper vor dem Einschlafen abgekühlt wird.

Ein entspannter Schlaf ist enorm wichtig, um Geist und Körper fit zu halten.
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Abgekühlten Minztee trinken

Unser letzter Tipp ist, es einen Minztee zu trinken, natürlich kalt. Dieser kühlt den Körper nicht nur ab, sondern entspannt ihn dazu noch. Was gar nicht hilft, aber viele darauf schwören, ist kurz vor dem Schlafen noch ein kaltes Bier zu trinken. Unser Körper muss den Alkohol während unserer Schlafphase abbauen, und wendet so unnütze Energie auf. Dies führt dazu, dass wir nachts regelrechte Schweißausbrüche bekommen, und aus unserer Tiefschlafphase gerissen werden. Keinesfalls optimal, wenn man morgens entspannt und voller Energie aufwachen möchte!

Du siehst schon, auch wenn man oft daran verzweifelt, gibt es trotzdem ein paar hilfreiche Tipps, um die Situation im Sommer in den Griff zu bekommen. Probiere doch selbst mal ein paar Tipps aus und berichte uns darüber, ob sie dir beim Einschlafen weiterhelfen konnten.

 

Feiere die Poolparty deines Lebens – Worauf wartest du noch?

Die Tage werden länger, die Nächte werden kürzer und die Temperatur steigt. Langsam, aber sehr sicher kommen wir in Europa in den süßen Genuss des Sommers. Damit ergibt sich auch dieses Jahr wieder die Möglichkeit für eine Poolparty. Wenn es schon nicht in Diskotheken geht, dann immerhin zuhause im Garten. Jeder, der schon einmal auf einer gelungenen Poolparty war weiß, dass es nur wenige Dinge im Sommer gibt, die eine Poolparty übertreffen können.

Das Zusammentreffen mit Freunden, Abkühlung im Wasser, leckeres Essen und eine ordentliche Portion an Party, was will man mehr? Du willst nicht länger warten, bis du auf eine Poolparty eingeladen wirst? Dann schmeiß doch einfach deine eigene! Wir von GFD zeigen euch heute, wie du die Poolparty des Jahres veranstalten kannst. Viel Spaß beim Lesen!

Holt den Flamingo raus und schmeißt die Poolparty eures Lebens!
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Pooparty Check: Im ersten Schritt für gute Abkühlung sorgen

Das wichtigste: Der Pool

Essenzieller Bestandteil einer Poolparty ist natürlich der Pool. Klingt doch ganz logisch, oder? Denn ohne Pool ist eine Poolparty lediglich eine Garten-Party. Der Swimmingpool sorgt für die nötige Abkühlung bei heißen Temperaturen. Insofern er sich nicht über den Tag durch der Sonne aufgeheizt hat. Unser Tipp: Abhilfe kann eine Plane über dem Swimmingpool schaffen. Sie schützt nicht vor der Wärme, sondern auch vor nervigen Insekten. Leider haben nur die wenigsten einen eingefassten Swimmingpool im Garten.

Diesen benötigst du aber glücklicherweise nicht. Denn es gibt viele tolle Pools zum Aufstellen im Garten. Zu kaufen gibt’s die schon für wenig Geld. Aufpassen musst du nur auf die Beständigkeit deines Gartens. Such dir einen Platz im Garten, auf dem oft herumgelaufen wurde. So hat sich der Boden im Laufe der Zeit gefestigt und bietet eine gute Grundlage für deinen Swimmingpool. Wenn der Swimmingpool steht, ist der größte Teil deiner Poolparty bereits geschafft.

Sonnenbrand? Nein Danke 

Sonnen ist schön und gut, aber nach längerer Zeit in der Sonne wird es dir nicht nur ziemlich heiß, du solltest zudem nicht all zu lange Zeit in der prallen Sonne verbringen. Was hilft gegen Sonne? Richtig, ein Sonnenschirm, und dieser sollte auf deiner Poolparty definitiv nicht fehlen. Auch als Schatten für alle Snacks und Leckereien ist ein Sonnenschirm mehr als sinnvoll. Du willst doch nicht, dass deine eisgekühlten Getränke schmelzen, oder dein mühevoll hergerichtetes Essen in der prallen Sonne ungenießbar wird. Also nicht lang schnacken, Kopf in Nacken! Ein Sonnenschirm muss her.

Eine gute Kühlung ist ein Muss 

Bei deiner Poolparty werden manche Teilnehmer sich auch, zumindest zeitweise, innen aufhalten. Damit dein Wohnzimmer nicht zur Sauna wird, solltest du auf jeden Fall dafür sorgen, dass es kühl bleibt. Perfekt dafür geeignet sind Ventilatoren. Diese machten sich schon die alten Engländer in ihren afrikanischen Kolonien zunutze. Falls ein Ventilator nicht in Frage kommt, wäre eine Klimaanlage auch eine Alternative. Klimaanlagen sind auch gar nicht so schwer oder kompliziert zu installieren, wie man denkt. Das Einzige, was du dafür benötigst, ist ein Loch in der Wand, aber eventuell ist das bei deinem Haus ja kein Problem. Klimaanlagen zum Aufstellen gibt es bereits für wenig Geld, und sie bringen dir so einiges an kühler Luft!

Verleiht euer Poolparty den letzten Feinschliff mit toller Sommerdeko.
Quelle: https://unsplash.com

 Die passenden Möbel für deine Poolparty

Grill:

Von Eis zu brutzelndem Grillfleisch. Ein Grill sollte bei deiner Party nicht fehlen. Der Anziehungspunkt für jeden Mann bietet die Möglichkeit, seine Gäste direkt neben dem Pool mit frischen und kulinarischen Leckereien zu versorgen. Schnell, einfach und lecker. Aber auch der Spaß und Genussfaktor spielt eine Rolle. Was gibt es schöneres, als an einem schönen Sommerabend den Grill anzuschmeißen? Alleine der rauchige Geruch in der Luft lädt zum Bleiben ein.

Sitzmöbel:

Auch, wenn du und deine Gäste gerne tanzt oder im Pool relaxt – ausreichend Sitzmöglichkeiten sollten auf deiner Pooparty nicht fehlen. Mit den entsprechenden Gartenmöbeln kannst du richtiges Ibiza-Loungefeeling in deinem eigenen Garten zaubern. Ob Sitzmöglichkeiten zum Essen oder Liegeflächen für all diejenigen, die ihrer Haut einen schönen Braunton verleihen möchten.

Musik-Anlage:

Natürlich darf die passende Musik auf deiner Poolparty nicht fehlen. Perfekt für Poolpartys geeignet sind Bluetooth-Lautsprecher, denn diese halten meistens auch einige Wasserspritzer gut aus. Diese kannst du miteinander verbinden, obendrein bieten sie mittlerweile auch ordentliche Sound-Qualität. Und das schon zum kleinen Preis. Falls du selbst keinen besitzt, frag einfach mal bei deinen Freunden nach, ob sie ihre Bluetooth-Lautsprecher mitbringen können. Zwei bis drei Lautsprecher sollten genügen, um eure Party mit genügend Sound zu versorgen.

Bier-Pong-Tisch:

Ein Bier-Pong-Tisch ist vermutlich einer der besten Party-Katalysatoren, den es gibt. Und wenn du nicht gerade ein Bier-Pong Fan bist. Dann kann man den Bier-Pong-Tisch auch perfekt nutzen, um Platz für essende Gäste zu schaffen. Aber eine kleine Partie Bier-Pong hat doch noch nie jemandem geschadet, nicht wahr? Mal sehen, wer gewinnt.

Am Pool Relaxen ist doch wirklich Balsam für die Seele!
Quelle: https://unsplash.com

Das Sahnehäubchen

Aufblasbarer Flamingo:

Natürlich darf ein aufgeblasener Flamingo auf deiner Poolparty nicht fehlen. Optisch ein Hingucker, besonders für Instagram-Posts gut geeignet. Ein aufblasbarer Flamingo ist die Sahnehaube deiner Poolparty. Sieht nicht nur ultra cool auf deinen Instagram Bildern aus, ist sogar noch total bequem, im Wasser darauf zu liegen. Wir sprechen aus Erfahrung, versprochen.

Wenn du all diese Punkte beachtest, dann sollte dem Erfolg deiner eignen Poolparty nichts mehr Wege stehen. Wir legen dir trotzdem ans Herz, nicht all zu viele Leute einzuladen, und die politischen Vorlagen nicht zu missachten! Die Gesundheit geht in jedem Fall vor, und eine Poolparty mit den engsten Freunden macht genauso viel Spaß!


 

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